快捷搜索:  女装  潮牌  街拍  美女  夏天  连衣裙  冬天  大衣

喝纤妤159减肥要远离4个雷区

        如果你正准备踏上减肥之路,相信你对减肥代餐并不陌生,而纤妤159正是首款减肥代餐饮料,值得你的了解了尝试。上班喜欢各种方便的速食,周末约三五知己大吃大喝,长时间缺乏运动锻炼.....。因此,我们渐渐越来越胖了,而肥胖又是各种疾病的第一杀手,我们天生对美的追求、对健康的需求,使得“我要减肥”成为我们的口头语。
 
        目前市面上充斥着铺天盖地的各色减肥大法,或许你正在中着招、踩着雷,让我们揭穿这4个“减肥雷区”,识破减肥谎言,轻松拥有好身体好身材。

雷区一、早餐不吃或少吃
        NWCR(美国国家体重控制登记处)发现:成功减肥者78%都规律地吃早餐,体重反弹者只有57%规律吃早餐。早餐可以唤醒身体的各种机能,让肠道蠕动起来,规律吃早餐不但可以减少肥胖、还可以减少患糖尿病、心血管疾病的危险,对长期的身体健康有益。
喝纤妤159要远离4个雷区1
 
    建议:选择少食多餐,这样有利于不将胃撑大,或者利于那些大胃王慢慢减少胃容量。细嚼慢咽有利于我们在吃的过程中,以免快速进食引起的过量进食。


雷区二、强爆发力运动
 
       人体肌肉是由许多肌纤维组成,主要可分为两大类:白肌纤维和红肌纤维。在运动时,如进行快速爆发力锻炼时,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮,用此方法减肥会越练越“粗”。

      建议多做有氧运动是更佳
喝纤妤159要远离4个雷区2
       长期坚持做一些有氧运动、瑜伽更适合减肥瘦身,不仅能让你的体重下降,而且塑造整体身材优美的线条感,气质与自信都能得到大幅度的提升。
 
雷区三、抽脂减肥法
 
     当下,很多人选择抽脂减肥,以为抽脂想瘦哪儿就瘦哪儿,而且不反弹,不用辛苦运动,也不用挨饿减肥,但事实是,你身上皮下的脂肪被抽走了,内脏的脂肪仍旧还在,这样的减肥办法,暂时成就了你的好体形,但却不是长久之计,肥胖的根源并没有根治到位,而且很容易增加心血管疾病的发病率,损害你的健康。
 
       建议;完全不建议浓度此方法
 
喝纤妤159要远离4个雷区3
       最直观的后果,花费10w去抽脂,得到却是大腿肌肉凹凸不平,而且难以恢复,投诉无门。钱花出去了,健康也没了!典型的花钱买罪受!


雷区四、减肥茶与常润茶
 
 
      减肥茶、常润茶的原理就是利用腹泻来减肥的,中西医将其划入泻药的范畴。它们的“纯天然草本植物”其实是番泻叶,蕃泻叶被称做泻下药,其作用是加强肠道蠕动,速通大便。若长时间服用含蕃泻叶的减肥茶,肠子会因此失去弹性,严重妨碍以后的排泄功能,更会影响肠胃的吸收和分解功能。
 
      建议;食用纤妤国民健康代餐
 
喝纤妤159要远离4个雷区4
       而纤妤里面富含159种天然谷物果蔬,含有大量的膳食纤维,吸水后扩大胃容积量从而增加饱腹感,白芸豆等天然食材可以加速脂肪溶解,阻断脂肪吸收,符合我国人的所有体质。


纤妤159这么样?纤妤159怎么代理?

想了解关于纤妤159的更多信息

可以加V:
409662158

想购买正品纤妤159谷物代餐饮料可访问纤妤天猫旗舰店



您可能还会对下面的文章感兴趣: